Tabela kalorii – Nabiał

Aby zobaczyć tabele kaloryczne produktów wybierz kategorię żywnościową.

Nazwa produktu kcal w 100g
Actimel 87
Jaja sadzone 180
Jajecznica 131
Jajko (z żółtkiem ok.15g) 135
Jajko, białko 49
Jajko, żóltko 350
Jogurt naturalny 0% tł. 42
Jogurt naturalny 2% tł. 62
Jogurt z owocami 61
Kefir 2% tł. 50
Maślanka 0,5% tł. 38
Mleko 0% tł. 33
Mleko 2% tł. 52
Mleko 3,2% tł. 57
Mleko kozie 73
Mleko kwaszone 2% tł. 50
Mleko odtłuszczone 0,5% tł. 38
Mleko owcze 103
Mleko w proszku pełne 473
Mleko zagęszczone niesłodzone 132
Mleko zagęszczone słodzone 481
Ser feta 250
Ser mozarella 251
Ser pleśniowy 326
Ser twarogowy chudy 98
Ser twarogowy homogenizowany 162
Ser twarogowy półtłusty 134
Ser twarogowy tłusty 176
Ser żółty 289
Serek topiony 298
Serek topiony tłusty 225
Serwatka płynna 26
Mleko zagęszczone słodzone 481
Śmietana 12% tł. 134
Śmietana 18% tł. 166
Śmietana 30% tł. 288

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Przeczytaj poprzedni wpis:
Tabela kalorii – Mięso

Aby zobaczyć tabele kaloryczne produktów wybierz kategorię żywnościową. Warzywa Owoce Mięso Nabiał Produkty zbożowe Słodycze Nazwa produktu kcal w 100g......

Zamknij